李鈺興的購物守則

有不少人看到"鼠標手"三個字，都以為是IT行業常用電腦的工作人士會得的一種職業病。但其實，它還有一個學術名稱叫"腕管綜合征"。導致此病的原因為：正中神經在腕部的腕管內受卡壓，從而引起該神經支配區域手指麻木和功能障礙。

"鼠標手"多是由于手腕關節長期密集、反復或過度活動所致，主要表現的癥狀有手腕、前臂出現疲勞、僵硬、酸澀之感。嚴重時，疼痛還會延伸到胳膊、后背及脖子上，甚至會讓手掌魚際肌群萎縮、癱瘓，對患者的身心具有嚴重的影響。

根據"鼠標手"的誘發原因我們不難看出，其高危人群除了IT從業人員外，以下這類人群也應注意：

①女性：一般來說，女性的手腕通常比男性小，腕部正中神經更加容易受到壓迫，所以女性患鼠標手的概率遠遠高于男性。

②常用手腕的工種：除電腦工作者外，經常需要拿粉筆寫字的教師、指尖游走在各種樂器上的音樂家、需伏案執筆工作的建筑設計師及繪畫工作者，都是鼠標手的高發人群。

③勞動工人：家庭主婦、木工、修理工、司機等，也是反復使用肘腕部勞作的人群。

④老年人：這類人群因年齡原因，身體各項機能趨于衰弱，肌腱纖維退變、老化、損傷后往往不能很快恢復，所以患鼠標手的幾率也比較高。

（圖片來源：泰德制藥官網）

如果你是以上所提到的鼠標手高危人群，那么在平時的工作和生活中就要注意了。電腦工作者需要盡量選擇舒適的鼠標，其他工種也應注意勞逸結合，工作一小時就站起來活動一下，讓包括腕部在內的全身部位放松下來，使身體得到充分休息。

另外，鼠標手發作后帶給我們的痛苦，極容易影響我們的工作和生活，還會引起情緒上的波動，最好是能夠選用舒適、有效的止痛方式，來減少其對我們的影響。由于鼠標手為局部發病，口服藥物抵達患處的效果不佳，所以建議采用得百安®澤普思®這類外用貼膏。

（圖片來源：泰德制藥官網）

得百安®澤普思®的主要成分為氟比洛芬凝膠，由網狀骨架結構構成，每貼含氟比洛芬藥物40mg，含水40%，含甘油30%，貼敷后皮膚角質細胞與保濕劑結合，角質層腫脹疏松，形成孔隙，促透劑能夠讓氟比洛芬藥物更快更多的透過皮膚到達炎性組織。

患者敷用得百安®澤普思®15分鐘內即可起效，作用時間可達12小時，一天兩片即可輕松止痛！